ဗီြဒီယိုၾကည္႔ရန္ ေဒါင္းလုပ္ဆဲြရန္
ပထမဦးဆံုးမိခင္ႏို႔စတင္တိုက္ေကၽြးျခင္း
က်န္းမာတဲ႕ေမြးကင္းစကေလးငယ္အမ်ားစုေတြဟာ ေမြးၿပီး နာရီအနည္းငယ္အတြင္းမွာပဲ မိခင္ရဲ႕ႏို႕ခ်ိဳဆီကို သူတို႕ဘာသာ တျဖည္းျဖည္းေရြ႕လ်ားပါတယ္။
အဲဒီလို ေမြးၿပီးခ်င္းႏို႕တိုက္ေၾကြးျခင္းဟာ ကေလးငယ္ အသက္ရွင္သန္ဖို႕အတြက္ အေရးပါသလို မိခင္နဲ႕ကေလးၾကားက သံေယာဇဥ္ကိုလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒါဟာသဘာဝျဖစ္စဥ္ဆိုေပမယ့္ ေမြးၿပီးခ်ိန္ ေမြးခန္းထဲမွာ တိတ္ဆိတ္ေနၿပီး မိခင္နဲ႕ ကေလးကို အေႏွာင့္အယွက္မေပးမွသာ ေအာင္ျမင္ႏုိင္ပါတယ္။
မိ္ခင္ႏို႕ဆီေရာက္ဖို႕အခ်ိန္ဟာ ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္မတူႏိုင္ပါဘူး။
ဒီျပကြက္ေလးေတြဟာ ပထမဦးဆံုး မိခင္ႏို႕တိုက္ေၾကြးျခင္းကို ေမြးခန္း ၃-ေနရာမွာ မတူညီတဲ႔ ေမြးဖြားပုံေတြနဲ႕ မွတ္တမ္းတင္ျပထားတာပါ။
ေမြးၿပီးခ်င္း ကေလးငယ္ကို မိခင္ရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္ေပၚမွာ တင္ထားေပးပါ။
ကေလးငယ္ကို သန္႕ရွင္းတဲ့ အဝတ္ေျခာက္နဲ႕ သန္႕စင္ေပးပါ။
ကေလးဟာ အသက္ရႈေနၿပီး လႈပ္ရွားေနၿပီဆိုရင္ အားလံုးအဆင္ေျပပါတယ္။
ကေလးကို ကာကြယ္ေပးထားတဲ့ အေရျပားေပၚက အျဖဴေရာင္အလႊာကို သုတ္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ သန္႔ရွင္းတဲ့ အဝတ္ေျခာက္နဲ႕ ကေလးကို ျခဳံေပးထားပါ။
ကေလးရဲ႕လက္ကေလးေတြမွာေပေနတဲ့ အရည္ေတြဟာ အေမႏို႔သီးေခါင္းကထြက္တဲ့အန႔ံနဲ႕ တူေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကေလးဟာ ႏို႔သီးေခါင္းကို ရွရတာပိုလြယ္ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕လက္ကအရည္ေတြကို မသုတ္ဖိုနဲ႕ ကေလးကို ႏို႔မတုိက္ခင္ ႏို႔သီးေခါင္းကို ေဆးလိုက္တာမ်ိဳး မလုပ္မိေစဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ေမြးၿပီးမိနစ္အနည္းငယ္ၾကာရင္ မိခင္ရဲ႕ဝမ္းဗိုက္ေပၚမွာရွိေနတဲ့ ကေလးရဲ႕ ခ်က္ႀကိဳးကို ျဖတ္ႏုိင္ပါတယ္။
ေမြးဖြားၿပီး အနည္းဆုံး တစ္နာရီ (သို႕မဟုတ္) ပထမဦးဆံုး ႏို႕စို႕သည္အထိ ကေလးငယ္ကို သူ႕ေမေမေပၚမွာ အေႏွာင့္အယွက္မေပးဘဲ တိတ္တိတ္ေလးေနပါေစ။
ကေလးတိုင္းဟာေမြးေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ လႈပ္ရွားေနတတ္ၾကပါတယ္။
မ်က္လံုးေတြက ပြင့္ေနတယ္၊ ၿပီးရင္ ပတ္ဝန္းက်င္ကအန႔ံေတြကို အာရံုခံပါတယ္။
ၿပီးရင္ေတာ့ ကေလးဟာလက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြ နဲ႔ခႏၶာကိုယ္ကိုလႈပ္ရွားၿပီး မိခင္ရဲ႕ႏို႔အံုဆီကို သူ႔ဘာသာ ေရြ႕လ်ားသြားပါတယ္။
အခုဆုိရင္ကေလးက လႈပ္ရွားလာပါၿပီ။
ကေလးဟာပါးစပ္ေတြပြင့္လာတယ္၊ ၿပီးရင္္သူ႔ရဲ႕လက္ေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီးစုပ္ေနတတ္တယ္။ ဒါဟာသူႏို႔စို႔ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့လကၡဏာပါ။
ကေလးဟာသူရဲ႕လက္မွာေပေနတဲ့ အရည္ေတြနဲ႔ အန႔ံခ်င္းတူတဲ့ ႏို႔သီးေခါင္းဆီကို အေရာက္လွမ္းပါတယ္။
ကေလးဟာဒီိလိုျပဳလုပ္ႏိုင္ဖို႔ အခ်ိန္အနည္းငယ္ေတာ့လိုပါတယ္။
သူဟာႏို႔သီးေခါင္းကိုု သူ႔ဘာသာရွာေတြ႔သြားတဲ့အခါ လက္နဲ႔အားရပါးရ ကိုင္ၿပီးစို႔ဖို႔ႀကိဳးစားပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးေတာ့သူဟာ ႏို႔သီးေခါင္းကိုကိုင္ၿပီး ပါးစပ္နဲ႔ငံုကာ စို႔ပါေတာ့တယ္။
ဒီျဖစ္စဥ္မွာကေလးဟာ ႏို႔သီးေခါင္းကုိသူကိုယ္တုိင္ရွာတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ကေလးကို ႏို႔အံုဆီသို႔ တြန္းပို႔တာတို႔ ႏို႔အံုေပၚမွာတန္းၿပီးစို႔ခိုင္းတာတို႔ မလုပ္သင့္ပါဘူး။
ဒါဟာသဘာဝအေလ်ာက္ႏို႔စို႔တာကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
တကယ္လို႔ ကေလးကႏို႔စို႔ၿပီးသြားရင္ေတာင္ မိခင္ရဲ႕ရင္ဘက္ေပၚမွာ ၁ နာရီေလာက္ၾကာေအာင္ထားလိုက္ပါ။
ဒါဆိုရင္မိခင္လည္း ကေလးေမြးၿပီး အနားယူခ်ိန္ရသြားတာေပါ့။
ကေလးငယ္ကို ေမေမ့ရဲ႕ အဝတ္ဖုံးမထားတဲ့ ဗိုက္သားျပင္ေပၚမွာပဲထားၿပီး အဝတ္နဲ႕ သန္႕စင္ေပးပါ။
ကေလးငယ္ကို လြတ္လပ္စြာ လႈပ္ရွားေစၿပီး ငိုပါေစ။
ေမေမ့ရဲ႕ခ်ိဳခ်ိဳေတြက္ို သူ႕ဟာသူ ရွာေတြ႕ေစဖို႕ ကေလးရဲ႕လက္ေလးေတြကို မူလအတိုင္းပဲ စိုစြတ္္ေနပါေစ။
ကေလးရဲ႕ ကိုယ္ေပၚမွာေတာ့ အဝတ္ေျခာက္နဲ႕ ဖုံးအုပ္ေပးထားပါ။
ကေလးနဲ႕မိခင္ကို အေႏွာင့္အယွက္မေပးဘဲ သဘာဝအတုိင္းသာ ထားလိုက္ပါ။
ကေလးဟာ အလိုလိုႏိုးၾကားလာၿပီး လႈပ္ရွားလာပါလိမ့္မယ္။
သူဟာသူ႔ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္သစ္ကုိစူးစမ္းေနပါလိမ့္မယ္။
ကေလးဟာသြားရည္ေတြက်လာမယ္။ ၿပီးရင္သူ႔ရဲ႕လက္မေလးကိုစုပ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာႏို႔စို႔ခ်င္တဲ့လကၡဏာေတြပါ။
ကေလးဟာမိခင္ရဲ႕ႏို႔သီးေခါင္းဆီကို အနံံ႔ခံရင္းတေျဖးေျဖး အေရာက္လွမ္းလာပါတယ္။
ကေလးဟာလွ်ာကိုထုတ္ရင္း မိခင္ရဲ႕ႏို႔သီးေခါင္းကို စုပ္ယူဖို႔ႀကိဳးစားလာပါတယ္။
ကေလးငယ္ဟာ ေကာင္းမြန္စြာမျမင္ႏုိင္ေသးေပမယ့္ ေမေမ့ကို ၾကည့္ေနပါတယ္။
ၿပီးရင္ေတာ့ ခ်ိဳသီးေခါင္းကို ငုံၿပီး အားရေက်နပ္သည္ထိ စို႕ပါေတာ့တယ္။
ႏို႕ဝသြားရင္ေတာ့ ကေလးေရာ မိခင္ပါ ခဏအနားယူပါတယ္။
ေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းမွာပဲ ကေလးနဲ႕ မိခင္ကို အသားအေရခ်င္းထိကပ္ထားဖို႕လိုပါတယ္။
ကေလးရဲ႕ လက္ေလးေတြကလြဲလို႕ က်န္တဲ့ေနရာေတြမွာ အဝတ္ေျခာက္နဲ႕ သုတ္ေပးရပါမယ္။
ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြရဲ႕ သဘာဝအတိုင္း “ေရွ႕သို႕ေရြ႕လ်ားျခင္း” ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကေလးကို မိခင္ရဲ႕ဗိုက္ေပၚတင္တဲ့အခါမွာလည္း ကေလးရဲ႕ ပါးစပ္ဟာ မိခင္ရဲ႕ ႏို႕အုံေအာက္ဘက္မွာပဲ ရွိေနရပါမယ္။
ကေလးငယ္ဟာ မိခင္နဲ႕အသားခ်င္းထိကပ္ေနေပမယ့္ အနည္းငယ္ အိပ္ခ်င္ေနပါတယ္။ ေမေမ့ရဲ႕ႏို႕ခ်ိဳကိုစို႕ဖို႕ အခ်ိန္အနည္းငယ္ ယူရပါဦးမယ္။ ဒီလိုျဖစ္တာဟာ ပုံမွန္ျဖစ္စဥ္ပါပဲ။
အခုေတာ့ ကေလးဟာ ႏိုးၾကားလာၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကို အထိအေတြ႕ အနံ႕ခံအာရုံေတြနဲ႕ စူးစမ္းပါၿပီ။
ကေလးဟာသူ႔ပတ္ဝန္းက်င္ကို ကိုင္ၾကည့္တယ္၊ ခံစားတယ္ ၿပီးရင္အန႔ံခံပါတယ္။
ေျခေတြလက္ေတြနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးကို လႈပ္ရွားၿပီး ေမေမ့ရဲ႕ ႏို႕ခ်ိဳဆီကို တျဖည္းျဖည္းေရြ႕လ်ားလာပါၿပီ။
Breastfeeding Series
ကေလးဟာဦးေခါင္းကို လႈပ္ရွားၿပီး ခ်ိဳသီးေခါင္းကို ရွာေဖြပါတယ္။
ခ်ိဳသီးေခါင္းကို ေတြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ပါးစပ္နဲ႕အျပည့္ငုံၿပီး ႏို႕ခ်ိဳေတြကို စို႕ယူပါေတာ့တယ္။
ကနဦးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြျဖစ္တဲ့ ဗီတာမင္ K (သို႕မဟုတ္) မ်က္လုံးအျမင္အာရုံကာကြယ္ျခင္းေတြကို မိခင္ရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္ေပၚရွိေနခ်ိန္မွလည္း ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါတယ္။
ေမြးၿပီးခ်က္ခ်င္းေရခ်ိဳးေပးတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႕ အနည္းဆုံးတစ္ရက္ေလာက္ေနမွသာ ကေလးငယ္ကို ေရခ်ိဳးေပးသင့္ပါတယ္။
ကမာၻ႕ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာေတာ့ “ပထမဦးဆုံးႏို႕ခ်ိဳတိုက္ေၾကြးျခင္း”အေလ့အထမရွိေသးပါဘူး။
ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြဟာ ဒီလိုအရမ္းေကာင္းမြန္တဲ့ သဘာဝျဖစ္စဥ္ကို ေမြးခန္းထဲက လူေတြရဲ႕အမွားေၾကာင့္ လြဲေခ်ာ္ခဲ့ၾကရပါတယ္။
ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြအေနနဲ႕ ဘာေတြလုပ္ေပးႏုိင္မလဲ။
မိခင္ေလာင္းမေမြးဖြားခင္မွာ “ပထမဦးဆုံးႏို႕ခ်ိဳတိုက္ေၾကြးျခင္း” ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရွင္းျပရမယ္။
အဲဒီအေလ့အက်င့္ဟာ သူမကေလးရဲ႕ ေကာင္းမြန္မွန္ကန္ဆုံး “ဘဝရဲ႕အစ” ဆိုတာ ရွင္းလင္းေျပာဆိုရမယ္။
ကေလးနဲ႕မိခင္ကို အေႏွာင့္အယွက္ကင္းၿပီး တိတ္ဆိိတ္ၿငိမ္သက္တဲ့ ေမြးခန္းထဲမွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာရွိေနေစရမယ္။ ကေလးကို ေပါင္ခ်ိန္ဖို႕ဆိုတာမ်ိဳး ေမြးကင္းစေလးျပဳစုျခင္းလုပ္ငန္းေတြဟာ ေနာက္ပိုင္းမွလုပ္လို႕ အခ်ိန္ေတြရွိိပါေသးတယ္။
မိခင္ဟာ ေမြးခန္းထဲကေန တျခားနားေနခန္းထဲကို ေျပာင္းသြားရင္ေတာင္ ကေလးငယ္ကို မိခင္ရဲ႕ဗိုက္ေပၚမွာ အသားခ်င္းထိကပ္ေနေအာင္ ထားရပါမယ္။
ဒါဟာကေလးအတြက္အမ်ားႀကီး အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။
မိခင္ရဲ႕ႏုိ႕ခ်ိဳကို သူ႕ဘာသူ ရွာေဖြစို႕ယူလို႕ရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳး ဖန္တီးေပးရပါမယ္။
Breastfeeding Series
သတိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြက
ေမြးၿပီးခ်င္း ကေလးကို မိခင္နဲ႕ အသားခ်င္း ထိကပ္ေနေစဖို႕ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႕။
မိခင္ရဲ႕ႏို႕ခ်ိဳကို သူ႕ဘာသူ ရွာေတြ႕ေစဖို႕ ကေလးရဲ႕ လက္ေတြကို ေဆးေၾကာသုတ္သင္တာေတြ မလုပ္ပါနဲ႕။
ကိုယ္ျပဳစုၿပီးေမြးဖြားေပးရမယ့္ ကေလးတုိင္းရဲ႕ ပထမဦးဆုံး ႏို႕ခ်ိဳစို႕ယူျခင္းကို စိတ္ရွည္စြာနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးသင့္ပါတယ္။
Translation Credit: +aungye htut
No comments:
Post a Comment