အာဟာရ နှင့် မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ သော့ချက်အကြောင်းအရာတွေကို ဒီမှာ ရယူပါ
Tuesday, March 8, 2016
ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္း Nipple Pain
ဗီြဒီယိုၾကည္႔ရန္/ေဒါင္းလုပ္ဆဲြရန္လင္႔
© Global Health Media Project www.globalhealthmedia.org
ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္း
ႏို႔သီးေခါင္းမွာကြဲအက္ျခင္း၊ ေသြးထြက္ျခင္းေတြေၾကာင့္ တခါတေလမွာ အလြန္နာက်င္တတ္ပါတယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းကြဲျခင္းဟာႏို႔အံုပိုးဝင္ျခင္းကိုပါ ဆက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒီဗြီဒီယိုမွာႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္တဲ့မိခင္ကို ဘယ္လိုဆန္းစစ္ၿပီးဘယ္လိုကူညီရမလဲဆိုတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။
ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ကေလးကိုေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းနာရီအနည္းငယ္အတြင္းမွာ ပံုစံမွန္ကန္စြာ ႏို႔တိုက္တတ္ဖို႔
လိုပါတယ္။
ေမြးၿပီးခဏေနရင္ကေလးကမိခင္ႏို႔ကိုသူကိုယ္တိုင္ရွာစို႔ျခင္းဟာ ႏို႔ငံုေကာင္းျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ႏို႔အံုနာက်င္ျခင္းကို ကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ ကေလးေမြးတဲ့မိခင္တုိင္း ကေလးကိုေကာင္းစြာႏို႔တိုက္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။
မိခင္ႏို႔အံုနာက်င္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းကူညီးေပးဖို႔လို႔ပါတယ္။
ပထမဆံုး မိခင္ႏို႔ဘယ္လိုတိုက္မလဲ ၾကည့္ပါ။
တကယ္လို႔ကေလးပါးစပ္က က်ယ္က်ယ္မပြင့္ဘူးဆိုရင္ ႏို႔သီးေခါင္းကို စို႔ေနလို႔ပါပဲ။
မိခင္ရဲ႕လက္က ကေလးႏို႔စို႔တာကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
ကေလးဟာႏို႔သီးေခါင္းကိုပဲ အလြယ္တကူစို႔ေနမယ္ဆိုရင္ ႏုိ႔သီးေခါင္းက နာက်င္ေနတတ္ပါတယ္။
ဒါဆိုရင္ ကေလးရဲ႕ပါးစပ္ေထာင့္ကို လက္ေခ်ာင္းသန္႔သန္႔ေလးထည္းၿပီး ႏို႔ကိုဖယ္ရွားလိုက္ပါ။
ခၽြန္ခၽြန္ေလးျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
ကေလးကႏို႔စို႔ရင္ လွ်ာနဲ႔အာေခါင္က ႏို႔သီးေခါင္းကိုညွစ္ထားတဲ့အတြက္ ႏို႔သီးေခါင္းခၽြန္ေနရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း မိခင္ကို ရွင္းျပပါ။
ဒီလိုဆိုရင္ ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
ႏို႔တိုက္တာ သက္ေတာင့္သက္တာရွိဖို႔ဆိုရင္ ကေလးႏို႔ငံုေကာင္းဖို႔လုိအပ္ပါတယ္။
ကေလးပါးစပ္က်ယ္က်ယ္ပြင့္ရင္ ႏို႔သီးေခါင္းက အာေခါင္ရဲ႕ေနာက္ကို ေရာက္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလိုဆုိရင္ႏို႔သီးေခါင္းလဲ မနာေတာ့ပါဘူး။
ယွဥ္ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ႏို႔ငံုမေကာင္းတဲ့ကေလးႏုိ႔စို႔ရင္ အာေခါင္ကဖိတဲ့အတြက္ ႏို႔သီးေခါင္းက ခၽြန္ေနတတ္ပါတယ္။
ဒီကေလးကေတာ့ ႏို႔ေတြအမ်ားႀကီးရေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကေလးႏို႔ငံုေကာင္းေစရန္ မိခင္ကို ကူညီေပးပါ။
မိခင္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ကေလးန႔ဲကပ္ေနရမယ္၊ ကေလးရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေျဖာင့္တန္းၿပီး ႏို႔အံုကိုပဲ မ်က္ႏွာမူေနရမယ္။
ကေလးရဲ႕ႏို႔သီးေခါင္းနဲ႔ ႏွာေခါင္းဟာ တစ္တန္းတည္းျဖစ္ေနရမယ္။
ကေလးဟာႏို႔န႔ံရရင္ ပါးစပ္ကပြင့္လာပါလိမ့္မယ္။
ကေလးပါးစပ္အက်ယ္ဆံုးပြင့္လာတဲ့အထိ စိတ္ရွည္စြာေစာင့္ၿပီး ႏို႔ကို ကေလးပါးစပ္ထဲ ျမန္ျမန္ထည့္လိုက္ပါ။
ႏို႔စတင္ စီးဆင္းမႈေကာင္းေအာင္ ႏို႔အံုကို အသာအယာညွစ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ကေလးခႏၶာကို္ယ္က မိခင္နဲ႔ပိုကပ္ေနရင္ ကေလးႏို႔ငံုပိုေကာင္းမွာပါ။
ႏို႔ငံုေကာင္းတယ္ဆိုတာ ကေလးပါးစပ္က်ယ္က်ယ္ပြင့္ေနရမယ္။ အမဲကြင္းက ေအာက္ဘက္ထက္ အေပၚဘက္မွာ ပိုၿပီးျမင္ေနရမယ္။ ေမးေစ့ကႏို႔အံုနဲ႔ထိေနၿပီး ေအာက္ႏႈတ္ခမ္းက လန္ေနရမယ္။
ႏို႔ငံုမေကာင္းတဲ့ ကေလးမိခင္ရဲ႕ႏို႔သီးေခါင္းနဲ႔ယွဥ္ႀကည့္လိုက္ရင္ သူမရဲ႔ႏို႔သီးေခါင္းက လံုးေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ႏို႔ငံုတဲ့ပံုစံေတြကိုလဲႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္လို္က္ပါ။
ဒီကေလးရဲ႕ပါးစပ္က က်ယ္က်ယ္မပြင့္ပါဘူး။ အမဲကြင္းကလဲ အေပၚနဲ႔ေအာက္ အတူတူျမင္ေနရပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ေမးေစ့ကလဲ ႏို႔အံုကိုထိရံုထိထားတာပါ။ ေအာက္ႏႈႈတ္ခမ္းကလဲ အတြင္းဘက္ကို ျပန္ဝင္ေနတာေတြ႔ရပါတယ္။
ဒီကေလးရဲ႕ပါးစပ္ကေတာ့က်ယ္က်ယ္ပြင့္ပါတယ္။ အမဲကြင္းကလဲ ေအာက္ဘက္ထက္ အေပၚဘက္မွာ ပိုျမင္ရပါတယ္။ ေမးေစ့ကလဲ ႏို႔အံုကုိဖိကပ္ထားပါတယ္။ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္းကလဲ အျပင္ဘက္ကို လန္ေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။
အခုဆိုရင္ဒီမိခင္ဟာ သူ႔ကေလးကို ဘယ္လိုႏို႔တိုက္ရမယ္ဆိုတာ နားလည္သြားပါၿပီ။
ဒါ့အျပင္ ကေလးကိုေကာင္းစြာႏို႔တိုက္ႏိုင္ဖုိ႔ တစ္ျခားအႀကံေပးစရာေတြလဲရွိပါေသးတယ္။
ကေလးကို ႏို႔မတိုကခင္ႏို႔ကို အရင္ညွစ္ထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။
ကေလးႏို႔ငံုေကာင္းေစဖို႔ လက္ေမာင္းနဲ႔ေပြ႔ၿပီး မိခင္ရင္ခြင္ထဲမွာ နီးကပ္စြထားပါ။
ႏို႔တိုက္ေနရင္းႏို႔ကို အသာအယာညွစ္ေပးရင္ ကေလးႏို႔မ်ားမ်ားစို႔ႏိုင္သလို ႏို႔လဲျမန္ျမန္ဝေစပါတယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းမွာေပေနတဲ့ ႏို႔ေတြကႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းမွာေပေနတဲ့ႏို႔ေတြကို ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီး ႏို႔ကိုေလသလပ္ထားလိုက္ပါ။
တစ္ခါတစ္ေလႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းဟာကေလးရဲ႕ပါးစပ္ထဲမွာရွိတဲ့ မွတ္ခရုေၾကာင့္ပိုစိုးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကေလးပါးစပ္ထဲမွာ အျဖဴဖတ္ေတြရွိမရွိ စစ္ေဆးရပါမယ္။ ေတြ႔ခဲ့ရင္လဲ စစ္ေဆးဖို႔လိုပါတယ္။
တကယ္လို႔မိခင္က HIV ေရာဂါရွိတယ္ဆိုရင္ ေသြးထြက္တဲ့ဘက္က စမတိုက္ပဲေကာင္းတဲ့ဘက္က စတိုက္သင့္ပါတယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းက အနည္မက်က္မျခင္း အဲ့ဒီဘက္ကႏို႔ရည္ကို ညွစ္ထုတ္ပစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးမွ ကေလးကိုႏွစ္ဖက္လံုးက ႏို႔ရည္ကိုတိုက္ပါ။
ကေလးကိုပံုစံမွန္ကန္စြာႏို႔တုိက္ျခင္းျဖင့္ ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းကို ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းေစေၾကာင္း အားေပးပါ။
တကယ္လို႔ ႏို႔သီးေခါင္းဟာေနာက္ရက္ေတြမွာလဲနာေနေသးတယ္ဆိုရင္ ျပန္လာျပခိုင္းပါ။
သတိထားရမယ့္အခ်က္ေတြက
ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းဆိုတာအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။
ကေလးကိုႏို႔တိုက္တဲ့အခါ သက္ေတာင့္သက္သာရွိဖို႔လိုပါတယ္။
ကေလးကိုပံုစံမွန္ကန္စြာႏို႔တိုက္ျခင္းျဖင့္ ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္သလို ျဖစ္လာရင္လဲ
သက္သာေစပါတယ္။
ကေလးပါးစပ္ကႏို႔သီေခါင္းကိုပဲမငံုပဲ ပါးစပ္က်ယ္က်ယ္ပြင့္ရမယ္ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႔။
ဆိုတာအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။
Translation Credit: +aungye htut
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Featured Post
mNutrition အမ်အာဟာရ
What is mNutrition? mNutrition ကဘာလဲ? mNutrition ဆိုတာ Moblile Android Application တခုဖြစ်ပါတယ်။ mNutrition ကိုသင့်ဖုန်းထဲမှာ install...

No comments:
Post a Comment